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거북목 진행도 1단계 진행중.

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 41회 작성일 19-03-30 07:36

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일자목에 거북목진행도 1단계 진행중이십니다.
정상위치에서 앞으로  9.6° 앞으로 기울어져 있어 12.2kg 이하 압력을 더받고 있습니다.
1단계 개선을 위해 목견인 및 도수운동방법 
허리베개의 중요성 잘숙지하셔서 사용하세요.
틀어져있는 골반 운동 꼭 해주세요.
우선 1주 운동을  한다음에 교정형과 기능형자세로 베고 누우면 더욱 편안해 져요. 조금씩 시간을 늘리면서
적응해 주세요.^^ 수면은 저절로 따라와요
궁금한점 있으시면 언제든지 연락주세요. 건강하세요.^^

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